coronatalk.org, Banjarmasin: Hujan yang terus mengguyur dalam beberapa hari terakhir membuat masyarakat perlu lebih waspada terhadap kesehatan tubuh. Oleh karena itu, penting bagi masyarakat untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap sehat dan terhindar dari penyakit serta musim hujan.
Beberapa penyakit yang sering muncul pada musim hujan antara lain demam berdarah, flu, malaria, diare, serta leptospirosis. Penyakit-penyakit ini dapat menyerang siapa saja, terutama mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah.
Mengutip dari ayosehat.kemkes.go.id, untuk mencegah paparan penyakit tersebut, masyarakat disarankan untuk menerapkan pola hidup sehat. Beberapa langkah yang dapat dilakukan antara lain mengonsumsi makanan yang bersih, sehat, dan bergizi, serta menghindari menyentuh wajah dengan tangan yang kotor.
Selain itu, masyarakat juga perlu menghindari air kotor atau genangan yang terbentuk akibat hujan. Hal ini dapat menyebabkan berbagai penyakit, seperti influenza, infeksi jamur pada kulit, hingga kolera.
Oleh karena itu, masyarakat diimbau untuk lebih berhati-hati dalam beraktivitas di luar rumah saat musim hujan. Menjaga kebersihan lingkungan juga menjadi langkah penting dalam mencegah penyakit.
Membersihkan rumah, saluran air, selokan, dan tempat-tempat lain yang berpotensi menjadi sarang nyamuk harus dilakukan secara rutin. Dengan demikian, risiko terkena penyakit seperti demam berdarah dapat diminimalisir.
Terakhir, masyarakat diharapkan tetap menerapkan protokol kesehatan selama beraktivitas di luar rumah. Dengan menjaga kesehatan dan meningkatkan kewaspadaan, diharapkan masyarakat dapat tetap sehat dan beraktivitas dengan lancar selama musim hujan berlangsung.
Leave a Reply